Iniciar uma jornada de emagrecimento pode parecer uma tarefa complexa, especialmente quando se está perdido em meio a tantas dietas da moda,...
Autor: Dr. Álvaro Menezes da Silva
Médico endocrinologista com mais de 35 anos de experiência, professor universitário e pesquisador com reconhecimento internacional na área de metabolismo e obesidade. Defensor da integração entre ciência, cultura e bem-estar, desenvolveu abordagem inovadora de reeducação alimentar com ênfase comportamental.
Transformação Possível: Relatos Inspiradores de Quem Emagreceu com Ciência e Consciência
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