Metabolismo: por que ele desacelera com a idade e como reverter o processo Você já notou como aquela pizza inteira que você devorava aos 20 anos...
Autor: Dr. Álvaro Menezes da Silva
Médico endocrinologista com mais de 35 anos de experiência, professor universitário e pesquisador com reconhecimento internacional na área de metabolismo e obesidade. Defensor da integração entre ciência, cultura e bem-estar, desenvolveu abordagem inovadora de reeducação alimentar com ênfase comportamental.
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