Planejando o cardápio da semana: economize tempo e evite sabotagem Seja bem-vinda ao nosso cantinho da Comida de Verdade com Consciência, minha...
Autor: Juliana Rocha Alves
Nutricionista dedicada à reeducação alimentar no contexto nordestino. Com experiência pessoal e profissional em emagrecimento, orienta mulheres a criarem rotinas saudáveis sem abandonar tradições culturais. Atua com educação alimentar e inclusão social em comunidades carentes.
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